Reformer Pilates за 20 хвилин від Фретеуцій-Ной
Roots — студія пілатесу для жінок у Радівцях, за 18 км від Фретеуцій-Ной. Ви працюєте на reformer або на килимку за методом BASI, на індивідуальних заняттях або вдвох по 50 хвилин, з гнучкими абонементами та онлайн-бронюванням або у WhatsApp.
- 18 km
- відстань
- ~19 min
- автомобілем
- 50 min
- заняття
Хто на вас чекає
Вероніка
Сертифікована інструкторка BASI
- Сертифікат BASI
- Reformer & Mat
З Фретеуцій-Ной до Roots: двадцять спокійних хвилин дороги
Дорога з Фретеуцій-Ной трохи довша, ніж здається на мапі, близько двадцяти хвилин, але вона спокійна, без міського трафіку. Це той час, за який ви залишаєте день позаду, перш ніж зайти до студії.
Roots — не спортзал. Це маленька студія лише для жінок, де ви працюєте із сертифікованою інструкторкою BASI: індивідуально або вдвох на reformer, або в малій групі на килимку. Кожна вправа адаптується до вашого тіла, темпу та цілей: краща постава, спина без болю чи просто відчуття сили.
Якщо ви працюєте в Радівцях, ранкове заняття о 07:00 чи 08:00 приведе вас на роботу з рівною спиною і ясною головою. Якщо ні, 18:00 і 19:00 — правильні вечори. Переглянути розклад і забронювати.
Тижневий розклад
Заняття проходять за попереднім записом. Забронюйте улюблений час заздалегідь.
Зручно для тих, хто їде з Фретеуцій-Ной
07:00 або 08:00 перед роботою, 18:00 або 19:00 після. Субота, з 09:00 до 13:00.
Знайдіть рух, який вам пасує
Чи це ваше перше заняття, чи ви практикуєте роками, у нас є формат, який вам підійде.
Reformer Pilates
На апараті Reformer з регульованим опором: сила, рухливість і глибокий контроль м’язів.
Mat Pilates
Робота на килимку з власною вагою та невеликим реквізитом: основа методу, доступна кожній.
Індивідуальне заняття 1:1
Повна увага інструкторки, персональна програма та швидкий прогрес у вашому темпі.
Заняття вдвох
Тренуйтеся разом із подругою: мотивація, гарна енергія і приємніша ціна, у тій самій камерній атмосфері.
Запитання від тих, хто їде з Фретеуцій-Ной
А якщо запитання залишилося, ми на відстані одного повідомлення.
Скільки їхати з Фретеуцій-Ной?
Близько 20 хвилин автомобілем, приблизно 18 км. Дорога трохи петляє, тому триває довше, ніж відстань по прямій. Кнопка маршруту показує точний час на момент виїзду.
Чи можна приїхати одразу з роботи?
Так. У студії є роздягальня і все необхідне. Візьміть лише зручний одяг і нековзкі шкарпетки для reformer; якщо забудете, у нас є.
Що, якщо через дорогу я запізнюся?
Напишіть нам у WhatsApp, коли виїжджаєте з Фретеуцій-Ной. Якщо запізнитеся на кілька хвилин, ми почекаємо. Безкоштовне перенесення — щонайменше за 12 годин, згідно з політикою скасування.
Чи є групові заняття?
На килимку так, у малих групах. На reformer ви працюєте індивідуально або вдвох, з повною увагою інструкторки, у просторі лише для жінок. Кожен рух виправляється в реальному часі.
Як забронювати?
У WhatsApp за номером +40 756 479 198 або на сторінці бронювання. Час підтверджуємо одразу, а за бажанням тримаємо той самий слот щотижня. Пишіть українською, відповімо англійською.
Чи є паркування біля студії?
Так, у студії понад 10 власних паркомісць просто біля входу. Приїжджаєте, паркуєтеся — і за дві хвилини ви на reformer.
Залишилися запитання?
Написати у WhatsAppПерше заняття — найважчий крок. Зробімо його разом.
Забронюйте заняття і відчуйте, як це, коли рух виконано правильно.