Reformer Pilates за 8 хвилин від Мілішеуць
Roots — студія пілатесу для жінок у Радівцях, за 7 км від Мілішеуць. Ви працюєте на reformer або на килимку за методом BASI, на індивідуальних заняттях або вдвох по 50 хвилин, з гнучкими абонементами та онлайн-бронюванням або у WhatsApp.
- 7 km
- відстань
- ~8 min
- автомобілем
- 50 min
- заняття
Хто на вас чекає
Вероніка
Сертифікована інструкторка BASI
- Сертифікат BASI
- Reformer & Mat
З Мілішеуць до Roots: вісім хвилин — і ви на reformer
Вісім хвилин. Стільки їхати з Мілішеуць до Strada Bogdan Vodă, менше, ніж перетнути Радівці в годину пік. Не потрібен ні вихідний, ні складний план: заняття вміщується між двома поїздками, які ви й так робите.
Roots — не спортзал. Це маленька студія лише для жінок, де ви працюєте із сертифікованою інструкторкою BASI: індивідуально або вдвох на reformer, або в малій групі на килимку. Кожна вправа адаптується до вашого тіла, темпу та цілей: краща постава, спина без болю чи просто відчуття сили.
Оскільки ви так близько, підійде будь-який слот: 07:00 перед роботою, 16:00 чи 17:00 одразу після, або вечір. Найпростіше тримати той самий час тиждень за тижнем, щоб заняття стало опорою, а не винятком. Переглянути розклад і забронювати.
Тижневий розклад
Заняття проходять за попереднім записом. Забронюйте улюблений час заздалегідь.
Зручно для тих, хто їде з Мілішеуць
07:00 перед роботою, 16:00 або 17:00 одразу після. Субота, з 09:00 до 13:00.
Знайдіть рух, який вам пасує
Чи це ваше перше заняття, чи ви практикуєте роками, у нас є формат, який вам підійде.
Reformer Pilates
На апараті Reformer з регульованим опором: сила, рухливість і глибокий контроль м’язів.
Mat Pilates
Робота на килимку з власною вагою та невеликим реквізитом: основа методу, доступна кожній.
Індивідуальне заняття 1:1
Повна увага інструкторки, персональна програма та швидкий прогрес у вашому темпі.
Заняття вдвох
Тренуйтеся разом із подругою: мотивація, гарна енергія і приємніша ціна, у тій самій камерній атмосфері.
Запитання від тих, хто їде з Мілішеуць
А якщо запитання залишилося, ми на відстані одного повідомлення.
Скільки їхати з Мілішеуць?
Близько 8 хвилин автомобілем, приблизно 7 км. Ви практично за одну вулицю, а кнопка маршруту показує точний час на момент виїзду.
Чи можна прийти в обідню перерву?
Ми працюємо з 07:00 до 09:00 і з 16:00 до 20:00, тож обідніх слотів немає. Найближчий до перерви — 16:00, а зранку — 07:00, перед роботою.
Чи можна приїхати одразу з роботи?
Так. У студії є роздягальня і все необхідне. Візьміть лише зручний одяг і нековзкі шкарпетки для reformer; якщо забудете, у нас є.
Чи є групові заняття?
На килимку так, у малих групах. На reformer ви працюєте індивідуально або вдвох, з повною увагою інструкторки, у просторі лише для жінок. Кожен рух виправляється в реальному часі.
Як забронювати?
У WhatsApp за номером +40 756 479 198 або на сторінці бронювання. Час підтверджуємо одразу, а за бажанням тримаємо той самий слот щотижня. Пишіть українською, відповімо англійською.
Чи є паркування біля студії?
Так, у студії понад 10 власних паркомісць просто біля входу. Приїжджаєте, паркуєтеся — і за дві хвилини ви на reformer.
Залишилися запитання?
Написати у WhatsAppПерше заняття — найважчий крок. Зробімо його разом.
Забронюйте заняття і відчуйте, як це, коли рух виконано правильно.