Pilates Reformer la 25 de minute de Cajvana
Roots este un studio de Pilates dedicat femeilor, în Rădăuți, la 21 km de Cajvana. Lucrezi pe reformer sau pe saltea, după metoda BASI, în sesiuni individuale sau în duo de 50 de minute, cu abonamente flexibile și programare online sau pe WhatsApp.
- 21 km
- distanță
- ~24 min
- cu mașina
- 50 min
- o ședință
Cine te așteaptă
Veronica
Instructoare certificată BASI
- Certificată BASI
- Reformer & Mat
Din Cajvana la Roots: un oraș fără studio, la douăzeci și cinci de minute de unul
Cajvana e oraș, dar pentru Pilates cu reformer cel mai apropiat studio dedicat e la Rădăuți, la circa douăzeci și cinci de minute. Un drum de sat, fără aglomerație, care se face ușor o dată sau de două ori pe săptămână.
Roots nu este o sală. Este un studio mic, dedicat exclusiv femeilor, unde lucrezi cu o instructoare certificată BASI: individual sau în duo pe reformer, ori într-un grup restrâns pe saltea. Fiecare exercițiu este adaptat corpului tău, ritmului tău și obiectivelor tale, fie că vrei o postură mai bună, un spate fără dureri sau pur și simplu să te simți puternică.
Pentru un drum de 25 de minute, sâmbăta dimineață e cea mai bună alegere, iar sesiunea în duo cu o prietenă din Cajvana face drumul mai scurt și costul mai mic. Vezi programul și rezervă.
Orarul săptămânal
Sesiunile se desfășoară pe bază de programare. Rezervă-ți din timp locul preferat.
Potrivite pentru cine vine din Cajvana
08:00 dimineața sau 18:00 și 19:00 seara, în timpul săptămânii. Sâmbăta, 09:00 sau 10:00, e ora ideală pentru cine vine de mai departe.
Găsește mișcarea potrivită pentru tine
Indiferent dacă ești la prima sesiune sau practici de ani de zile, avem un format care ți se potrivește.
Reformer Pilates
Pe aparatul Reformer, cu rezistență reglabilă, pentru forță, mobilitate și control profund al mușchilor.
Mat Pilates
Exerciții pe saltea cu greutatea corpului și accesorii mici, fundația metodei, accesibilă oricui.
Sesiune individuală 1:1
Atenție completă din partea instructoarei, program personalizat și progres rapid, în ritmul tău.
Sesiune în duo
Antrenează-te alături de o prietenă: motivație, energie bună și un cost mai prietenos, păstrând intimitatea.
Întrebări de la cine vine din Cajvana
Iar dacă mai ai o întrebare, suntem la un mesaj distanță.
Cât durează drumul din Cajvana până la studio?
Aproximativ 25 minute cu mașina, pe circa 21 km. Butonul „Vezi ruta” îți arată timpul exact pentru momentul în care pleci.
Vin o dată pe săptămână. E suficient?
Da. O ședință pe săptămână, făcută constant, aduce schimbări vizibile la postură și la spate în câteva luni. Pentru progres mai rapid, două. Îți putem rezerva același interval în fiecare săptămână.
Pot veni cu o prietenă?
Da, și e chiar recomandat pentru cine vine de mai departe: sesiunea în duo înseamnă un drum împărțit din Cajvana, un cost pe persoană mai mic și aceeași atenție din partea instructoarei.
Ce se întâmplă dacă întârzii din cauza drumului?
Scrie-ne pe WhatsApp când pleci din Cajvana. Dacă întârzii câteva minute, te așteptăm. Reprogramările fără costuri se fac cu cel puțin 12 ore înainte, conform politicii de anulare.
Cum mă programez?
Pe WhatsApp, la +40 756 479 198, sau din pagina de programări. Îți confirmăm ora pe loc și, dacă vrei, îți rezervăm același interval în fiecare săptămână.
Există parcare la studio?
Da, studioul are peste 10 locuri de parcare proprii, chiar la intrare. Vii cu mașina, parchezi și în două minute ești pe reformer.
Mai ai o întrebare?
Scrie-ne pe WhatsAppPrima ședință e cel mai greu pas. Hai să‑l facem împreună.
Rezervă o sesiune și descoperă cum se simte mișcarea făcută corect.