Pilates Reformer la 11 minute de Marginea
Roots este un studio de Pilates dedicat femeilor, în Rădăuți, la 11 km de Marginea. Lucrezi pe reformer sau pe saltea, după metoda BASI, în sesiuni individuale sau în duo de 50 de minute, cu abonamente flexibile și programare online sau pe WhatsApp.
- 11 km
- distanță
- ~11 min
- cu mașina
- 50 min
- o ședință
Cine te așteaptă
Veronica
Instructoare certificată BASI
- Certificată BASI
- Reformer & Mat
Din Marginea la Roots: unsprezece minute, în drum spre casă
Din Marginea ajungi la Roots în circa unsprezece minute, iar dacă lucrezi în Rădăuți, studioul e practic în drum spre casă. Ședința de la 16:00 sau 17:00 se termină înainte să se lase seara, ca să nu simți că ai pierdut ziua, ci că ai câștigat o oră doar pentru tine.
Roots nu este o sală. Este un studio mic, dedicat exclusiv femeilor, unde lucrezi cu o instructoare certificată BASI: individual sau în duo pe reformer, ori într-un grup restrâns pe saltea. Fiecare exercițiu este adaptat corpului tău, ritmului tău și obiectivelor tale, fie că vrei o postură mai bună, un spate fără dureri sau pur și simplu să te simți puternică.
Dacă săptămâna e plină, sâmbăta dimineață, între 09:00 și 13:00, drumul din Marginea e liniștit și ședința devine începutul unui weekend mai lent. Vezi programul și rezervă.
Orarul săptămânal
Sesiunile se desfășoară pe bază de programare. Rezervă-ți din timp locul preferat.
Potrivite pentru cine vine din Marginea
07:00 înainte de serviciu, 16:00 sau 17:00 în drum spre casă. Sâmbăta, între 09:00 și 13:00.
Găsește mișcarea potrivită pentru tine
Indiferent dacă ești la prima sesiune sau practici de ani de zile, avem un format care ți se potrivește.
Reformer Pilates
Pe aparatul Reformer, cu rezistență reglabilă, pentru forță, mobilitate și control profund al mușchilor.
Mat Pilates
Exerciții pe saltea cu greutatea corpului și accesorii mici, fundația metodei, accesibilă oricui.
Sesiune individuală 1:1
Atenție completă din partea instructoarei, program personalizat și progres rapid, în ritmul tău.
Sesiune în duo
Antrenează-te alături de o prietenă: motivație, energie bună și un cost mai prietenos, păstrând intimitatea.
Întrebări de la cine vine din Marginea
Iar dacă mai ai o întrebare, suntem la un mesaj distanță.
Cât durează drumul din Marginea până la studio?
Aproximativ 11 minute cu mașina, pe circa 11 km, pe drumul pe care îl știi deja. Butonul „Vezi ruta” îți arată timpul exact pentru momentul în care pleci.
Pot veni direct de la serviciu, înainte să plec spre casă?
Da, și e cea mai bună variantă dacă lucrezi în Rădăuți: ședința de la 16:00 sau 17:00 se termină înainte de seară, iar de la studio ești acasă în Marginea în puțin peste zece minute.
Ce se întâmplă dacă întârzii?
Scrie-ne pe WhatsApp când pleci. Dacă întârzii câteva minute, te așteptăm. Reprogramările fără costuri se fac cu cel puțin 12 ore înainte, conform politicii de anulare.
Faceți și clase de grup?
Pe saltea, da, în grupuri restrânse. Pe reformer lucrezi individual sau în duo, cu atenția completă a instructoarei, într-un spațiu dedicat exclusiv femeilor. Fiecare mișcare este corectată în timp real.
Cum mă programez?
Pe WhatsApp, la +40 756 479 198, sau din pagina de programări. Îți confirmăm ora pe loc și, dacă vrei, îți rezervăm același interval în fiecare săptămână.
Există parcare la studio?
Da, studioul are peste 10 locuri de parcare proprii, chiar la intrare. Vii cu mașina, parchezi și în două minute ești pe reformer.
Mai ai o întrebare?
Scrie-ne pe WhatsAppPrima ședință e cel mai greu pas. Hai să‑l facem împreună.
Rezervă o sesiune și descoperă cum se simte mișcarea făcută corect.