Pilates Reformer la 25 de minute de Solca
Roots este un studio de Pilates dedicat femeilor, în Rădăuți, la 23 km de Solca. Lucrezi pe reformer sau pe saltea, după metoda BASI, în sesiuni individuale sau în duo de 50 de minute, cu abonamente flexibile și programare online sau pe WhatsApp.
- 23 km
- distanță
- ~24 min
- cu mașina
- 50 min
- o ședință
Cine te așteaptă
Veronica
Instructoare certificată BASI
- Certificată BASI
- Reformer & Mat
Din Solca la Roots: douăzeci și cinci de minute de drum, cincizeci de mișcare
Pentru Solca, cel mai apropiat studio dedicat Pilates-ului cu reformer este la Rădăuți, la circa douăzeci și cinci de minute. E un drum liniștit, prin sate și pădure, iar la capătul lui te așteaptă cincizeci de minute în care nimeni nu îți cere nimic: doar respirația, alinierea și mișcarea ta.
Roots nu este o sală. Este un studio mic, dedicat exclusiv femeilor, unde lucrezi cu o instructoare certificată BASI: individual sau în duo pe reformer, ori într-un grup restrâns pe saltea. Fiecare exercițiu este adaptat corpului tău, ritmului tău și obiectivelor tale.
Pentru un drum de 25 de minute, sâmbăta dimineață e cea mai bună alegere, iar o sesiune în duo cu o prietenă din Solca face drumul mai scurt și costul mai mic. Vezi programul și rezervă.
Orarul săptămânal
Sesiunile se desfășoară pe bază de programare. Rezervă-ți din timp locul preferat.
Potrivite pentru cine vine din Solca
08:00 dimineața sau 18:00 și 19:00 seara, în timpul săptămânii. Sâmbăta, 09:00 sau 10:00, e ora ideală pentru cine vine de mai departe.
Găsește mișcarea potrivită pentru tine
Indiferent dacă ești la prima sesiune sau practici de ani de zile, avem un format care ți se potrivește.
Reformer Pilates
Pe aparatul Reformer, cu rezistență reglabilă, pentru forță, mobilitate și control profund al mușchilor.
Mat Pilates
Exerciții pe saltea cu greutatea corpului și accesorii mici, fundația metodei, accesibilă oricui.
Sesiune individuală 1:1
Atenție completă din partea instructoarei, program personalizat și progres rapid, în ritmul tău.
Sesiune în duo
Antrenează-te alături de o prietenă: motivație, energie bună și un cost mai prietenos, păstrând intimitatea.
Întrebări de la cine vine din Solca
Iar dacă mai ai o întrebare, suntem la un mesaj distanță.
Cât durează drumul din Solca până la studio?
Aproximativ 25 de minute cu mașina, pe circa 23 km. Butonul „Vezi ruta” îți arată timpul exact pentru momentul în care pleci.
Vin o dată pe săptămână. E suficient?
Da. O ședință pe săptămână, făcută constant, aduce schimbări vizibile la postură și la spate în câteva luni. Pentru progres mai rapid, două. Îți putem rezerva același interval în fiecare săptămână.
Pot veni cu o prietenă?
Da, și e chiar recomandat pentru cine vine de mai departe: sesiunea în duo înseamnă un drum împărțit, un cost pe persoană mai mic și aceeași atenție din partea instructoarei.
Ce se întâmplă dacă întârzii din cauza drumului?
Scrie-ne pe WhatsApp când pleci din Solca. Dacă întârzii câteva minute, te așteptăm. Reprogramările fără costuri se fac cu cel puțin 12 ore înainte, conform politicii de anulare.
Cum mă programez de la distanță?
Pe WhatsApp, la +40 756 479 198, sau din pagina de programări. Îți confirmăm ora pe loc.
Există parcare la studio?
Da, studioul are peste 10 locuri de parcare proprii, chiar la intrare. Vii cu mașina, parchezi și în două minute ești pe reformer.
Mai ai o întrebare?
Scrie-ne pe WhatsAppPrima ședință e cel mai greu pas. Hai să‑l facem împreună.
Rezervă o sesiune și descoperă cum se simte mișcarea făcută corect.