Pilates Reformer în vacanță, la 20 de minute de mănăstirile Bucovinei
Ești câteva zile în Bucovina, la Sucevița, Putna sau Arbore, și vrei să nu-ți lași corpul acasă. Roots este un studio de Pilates dedicat femeilor, în Rădăuți, cu sesiuni drop-in de 50 de minute pe reformer sau pe saltea, după metoda BASI, fără abonament, cu programare pe WhatsApp.
- 1 ședință
- fără abonament
- 50 min
- o ședință
- ≤ 37 min
- de la mănăstiri
Mănăstirile și studioul, pe aceeași hartă
Roots e la mai puțin de 40 de minute de locurile în care stau turiștii Bucovinei. Apasă pe „Ruta” și Google Maps pornește de acolo.
Sucevița
mănăstirea din patrimoniul UNESCO
Cea mai apropiată dintre mănăstirile pictate. De la pensiunile din sat până la studio, un drum liniștit prin Marginea.
20 km · ~21 minRutaPutna
mănăstirea lui Ștefan cel Mare
Pe valea Sucevei, în sus. Ședința de dimineață la 08:00 lasă restul zilei pentru mănăstire și munte.
36 km · ~37 minRutaArbore
biserica pictată, UNESCO
La sud de Rădăuți, pe drumul spre Solca. Cel mai scurt drum dintre cele trei.
15 km · ~16 minRutaMarginea
ceramica neagră
Atelierele de ceramică sunt la 11 minute de studio. Dimineața pe reformer, după-amiaza la roata olarului.
11 km · ~11 minRuta
Cine te așteaptă
Veronica
Instructoare certificată BASI
- Certificată BASI
- Reformer & Mat
O vacanță în care corpul tău vine cu tine
Mănăstirile, pensiunile, mesele lungi. Bucovina e o vacanță lentă, iar cincizeci de minute pe reformer se potrivesc perfect în ea: dimineața, înainte de drumul la Putna, sau după-amiaza, când căldura te ține oricum la umbră.
Roots nu este o sală. Este un studio mic din Rădăuți, dedicat exclusiv femeilor, unde lucrezi cu o instructoare certificată BASI: individual sau în duo pe reformer, ori într-un grup restrâns pe saltea. Nu ai nevoie de experiență, de echipament sau de abonament.
Dacă stai la o pensiune din Sucevița, Putna sau Arbore, studioul e la cel mult 40 de minute. Scrii pe WhatsApp cu o zi înainte, primești ora, vii cu haine comode. Atât. Vezi sesiunile.
Orarul săptămânal
Sesiunile se desfășoară pe bază de programare. Rezervă-ți din timp locul preferat.
Sesiunile drop-in intră în același orar: dimineața de la 07:00, seara până la 20:00, sâmbăta între 09:00 și 13:00. În sezon, scrie-ne cu o zi înainte.
Găsește mișcarea potrivită pentru tine
Indiferent dacă ești la prima sesiune sau practici de ani de zile, avem un format care ți se potrivește.
Reformer Pilates
Pe aparatul Reformer, cu rezistență reglabilă, pentru forță, mobilitate și control profund al mușchilor.
Mat Pilates
Exerciții pe saltea cu greutatea corpului și accesorii mici, fundația metodei, accesibilă oricui.
Sesiune individuală 1:1
Atenție completă din partea instructoarei, program personalizat și progres rapid, în ritmul tău.
Sesiune în duo
Antrenează-te alături de o prietenă: motivație, energie bună și un cost mai prietenos, păstrând intimitatea.
Întrebări de la cine e în vacanță
Iar dacă mai ai o întrebare, suntem la un mesaj distanță.
Pot veni o singură dată, fără abonament?
Da. Ședința drop-in e gândită exact pentru vacanță: o programare, o ședință de 50 de minute, fără angajament. Prețul este pe pagina de abonamente.
Ce trebuie să aduc?
Doar haine comode. Șosetele cu aderență pentru reformer le găsești la studio, la fel vestiarul și apa. Vii cu 5–10 minute mai devreme ca să te acomodezi.
Nu am mai făcut Pilates. Se poate?
Da. Prima ședință pornește de la nivelul tău, cu o evaluare blândă a posturii și a respirației. Lucrezi individual sau în duo, deci instructoarea se uită doar la tine.
În ce limbă se desfășoară ședința?
În română sau engleză. Scrie-ne pe WhatsApp în limba în care te simți confortabil și îți răspundem la fel.
Cum rezerv din pensiune, cu o zi înainte?
Pe WhatsApp, la +40 756 479 198. Îți confirmăm ora pe loc, iar în sezon îți recomandăm să scrii cu o zi înainte. Din Sucevița, Putna sau Arbore ajungi la studio în cel mult 40 de minute.
Există parcare la studio?
Da, studioul are peste 10 locuri de parcare proprii, chiar la intrare. Vii cu mașina, parchezi și în două minute ești pe reformer.
Mai ai o întrebare?
Scrie-ne pe WhatsAppPrima ședință e cel mai greu pas. Hai să‑l facem împreună.
Rezervă o sesiune și descoperă cum se simte mișcarea făcută corect.