Pilates Reformer la 20 de minute de Siret
Roots este un studio de Pilates dedicat femeilor, în Rădăuți, la 21 km de Siret. Lucrezi pe reformer sau pe saltea, după metoda BASI, în sesiuni individuale sau în duo de 50 de minute, cu abonamente flexibile și programare online sau pe WhatsApp.
- 21 km
- distanță
- ~20 min
- cu mașina
- 50 min
- o ședință
Cine te așteaptă
Veronica
Instructoare certificată BASI
- Certificată BASI
- Reformer & Mat
Din Siret la Roots: cincizeci de minute care sunt doar ale tale
Douăzeci de minute e cam cât durează o cafea băută fără grabă. La capătul drumului te așteaptă cincizeci de minute în care nimeni nu îți cere nimic: doar respirația, alinierea și mișcarea ta, ghidate pas cu pas.
Roots nu este o sală. Este un studio mic din Rădăuți, dedicat exclusiv femeilor, unde lucrezi cu o instructoare certificată BASI: individual sau în duo pe reformer, ori într-un grup restrâns pe saltea. Fiecare exercițiu este adaptat corpului tău, ritmului tău și obiectivelor tale, fie că vrei o postură mai bună, un spate fără dureri sau pur și simplu să te simți puternică.
Studioul este gândit și pentru cine vine din afara orașului. Sloturile de dimineață, de la 07:00, și cele de seară, până la 20:00, sunt exact pentru cine face naveta din Siret: vii înainte de serviciu sau după, iar drumul devine parte din ritual, nu un obstacol. Vezi programul și rezervă.
Orarul săptămânal
Sesiunile se desfășoară pe bază de programare. Rezervă-ți din timp locul preferat.
Potrivite pentru cine vine din Siret
07:00 sau 08:00 înainte de serviciu, 18:00 sau 19:00 după. Sâmbăta, între 09:00 și 13:00, e loc pentru o dimineață mai lentă.
Găsește mișcarea potrivită pentru tine
Indiferent dacă ești la prima sesiune sau practici de ani de zile, avem un format care ți se potrivește.
Reformer Pilates
Pe aparatul Reformer, cu rezistență reglabilă, pentru forță, mobilitate și control profund al mușchilor.
Mat Pilates
Exerciții pe saltea cu greutatea corpului și accesorii mici, fundația metodei, accesibilă oricui.
Sesiune individuală 1:1
Atenție completă din partea instructoarei, program personalizat și progres rapid, în ritmul tău.
Sesiune în duo
Antrenează-te alături de o prietenă: motivație, energie bună și un cost mai prietenos, păstrând intimitatea.
Întrebări de la cine vine din Siret
Iar dacă mai ai o întrebare, suntem la un mesaj distanță.
Cât durează drumul din Siret până la studio?
Aproximativ 20 de minute cu mașina, pe circa 21 km, pe un drum direct, fără să treci prin Suceava. Dimineața devreme și după ora 18:00 traficul este lejer, iar butonul „Vezi ruta” îți arată timpul exact pentru momentul în care pleci.
Pot veni direct de la serviciu?
Da. La studio ai vestiar și tot ce îți trebuie ca să te schimbi în liniște. Adu doar haine comode și șosete cu aderență pentru reformer; dacă le uiți, le găsești și la noi.
Ce se întâmplă dacă întârzii din cauza drumului?
Scrie-ne pe WhatsApp când pleci din Siret. Dacă întârzii câteva minute, te așteptăm. Reprogramările fără costuri se fac cu cel puțin 12 ore înainte, conform politicii de anulare.
Faceți și clase de grup?
Pe saltea, da, în grupuri restrânse. Pe reformer lucrezi individual sau în duo, cu atenția completă a instructoarei, într-un spațiu dedicat exclusiv femeilor. Fiecare mișcare este corectată în timp real. Pentru asta merită cele 20 de minute.
Cum mă programez de la distanță?
Pe WhatsApp, la +40 756 479 198, sau din pagina de programări. Îți confirmăm ora pe loc și, dacă vrei, îți rezervăm același interval în fiecare săptămână, ca drumul să devină rutină.
Există parcare la studio?
Da, studioul are peste 10 locuri de parcare proprii, chiar la intrare. Vii cu mașina, parchezi și în două minute ești pe reformer.
Mai ai o întrebare?
Scrie-ne pe WhatsAppPrima ședință e cel mai greu pas. Hai să‑l facem împreună.
Rezervă o sesiune și descoperă cum se simte mișcarea făcută corect.