Pilates Reformer la 20 de minute de Frătăuții Noi
Roots este un studio de Pilates dedicat femeilor, în Rădăuți, la 18 km de Frătăuții Noi. Lucrezi pe reformer sau pe saltea, după metoda BASI, în sesiuni individuale sau în duo de 50 de minute, cu abonamente flexibile și programare online sau pe WhatsApp.
- 18 km
- distanță
- ~19 min
- cu mașina
- 50 min
- o ședință
Cine te așteaptă
Veronica
Instructoare certificată BASI
- Certificată BASI
- Reformer & Mat
Din Frătăuții Noi la Roots: douăzeci de minute de drum liniștit
Drumul din Frătăuții Noi e puțin mai lung decât pare pe hartă, în jur de douăzeci de minute, dar e un drum liniștit, fără trafic de oraș. E timpul în care lași ziua în urmă înainte să intri în studio.
Roots nu este o sală. Este un studio mic, dedicat exclusiv femeilor, unde lucrezi cu o instructoare certificată BASI: individual sau în duo pe reformer, ori într-un grup restrâns pe saltea. Fiecare exercițiu este adaptat corpului tău, ritmului tău și obiectivelor tale, fie că vrei o postură mai bună, un spate fără dureri sau pur și simplu să te simți puternică.
Dacă lucrezi în Rădăuți, ședința de dimineață de la 07:00 sau 08:00 te lasă la serviciu cu spatele drept și mintea limpede. Dacă nu, 18:00 și 19:00 sunt serile potrivite. Vezi programul și rezervă.
Orarul săptămânal
Sesiunile se desfășoară pe bază de programare. Rezervă-ți din timp locul preferat.
Potrivite pentru cine vine din Frătăuții Noi
07:00 sau 08:00 înainte de serviciu, 18:00 sau 19:00 după. Sâmbăta, între 09:00 și 13:00.
Găsește mișcarea potrivită pentru tine
Indiferent dacă ești la prima sesiune sau practici de ani de zile, avem un format care ți se potrivește.
Reformer Pilates
Pe aparatul Reformer, cu rezistență reglabilă, pentru forță, mobilitate și control profund al mușchilor.
Mat Pilates
Exerciții pe saltea cu greutatea corpului și accesorii mici, fundația metodei, accesibilă oricui.
Sesiune individuală 1:1
Atenție completă din partea instructoarei, program personalizat și progres rapid, în ritmul tău.
Sesiune în duo
Antrenează-te alături de o prietenă: motivație, energie bună și un cost mai prietenos, păstrând intimitatea.
Întrebări de la cine vine din Frătăuții Noi
Iar dacă mai ai o întrebare, suntem la un mesaj distanță.
Cât durează drumul din Frătăuții Noi până la studio?
Aproximativ 20 minute cu mașina, pe circa 18 km. Drumul ocolește puțin, de aceea durează mai mult decât spune distanța în linie dreaptă. Butonul „Vezi ruta” îți arată timpul exact pentru momentul în care pleci.
Pot veni direct de la serviciu?
Da. La studio ai vestiar și tot ce îți trebuie ca să te schimbi. Adu doar haine comode și șosete cu aderență pentru reformer; dacă le uiți, le găsești și la noi.
Ce se întâmplă dacă întârzii din cauza drumului?
Scrie-ne pe WhatsApp când pleci din Frătăuții Noi. Dacă întârzii câteva minute, te așteptăm. Reprogramările fără costuri se fac cu cel puțin 12 ore înainte, conform politicii de anulare.
Faceți și clase de grup?
Pe saltea, da, în grupuri restrânse. Pe reformer lucrezi individual sau în duo, cu atenția completă a instructoarei, într-un spațiu dedicat exclusiv femeilor. Fiecare mișcare este corectată în timp real.
Cum mă programez?
Pe WhatsApp, la +40 756 479 198, sau din pagina de programări. Îți confirmăm ora pe loc și, dacă vrei, îți rezervăm același interval în fiecare săptămână.
Există parcare la studio?
Da, studioul are peste 10 locuri de parcare proprii, chiar la intrare. Vii cu mașina, parchezi și în două minute ești pe reformer.
Mai ai o întrebare?
Scrie-ne pe WhatsAppPrima ședință e cel mai greu pas. Hai să‑l facem împreună.
Rezervă o sesiune și descoperă cum se simte mișcarea făcută corect.